最近流行りのソロサウナ。ソロサウナと聞くと、少々ハードルが高いと感じませんか？
今回は休日や会社帰りに1人でもさくっと行きやすいハーブサウナ専門店「ニムサウナ」を紹介します。
ハーブサウナについて
ハーブサウナとは、タイの伝統的な産後ケア「ユーファイ」のプログラムのひとつでもある温熱療法です。
日本の高温サウナとは違って、43～50度と中温のため、息苦しくなく心地よいミスト状のサウナです。
産後ケアだけではなく、更年期や生理などの女性特有の悩みにもおすすめです。
ニムサウナについて
ニムサウナは2022年8月にOPENした熊本初のソロサウナ専門店です。
熊本市上通にあるので、仕事の帰りやお出かけのついでにさくっと行けます。
クレンジングやタオルも無料で貸し出しOKなので、手ぶらでも大丈夫！
店内は話題のタイコスメやニム茶と呼ばれるハーブティーの販売もされています。
ニムサウナのシステムについて
ニムサウナが初めての場合、まずカルテとハーブサウナの注意事項や効果についての動画を見ます。
事前に受付でお支払い後、好きなウェアに着替えます。
左が頭からスポッと被るワンピースタイプで右がゆったりとしたパンツタイプです。
こちらのウェアやスタッフさんが着用されている制服はすべて現地タイから調達しているものです。
私は色鮮やかな青色のウェアを選択しました。かわいいウェアを貸していただけるのも嬉しいですよね。
サウナは個室なのでプライベート空間もばっちり
ニムサウナはすべて個室空間になっているので安心できます。
50分間貸切でサウナを利用でき、自分の好きなタイミングでテントの出入りOK！
部屋にはタイコスメのアメニティが置いてあります。
ラン・チューハーブはスプレータイプの化粧水でサウナ後に使うのがおすすめ！
テントの中身は二重構造になっていて、きっちり中を閉めると中の蒸気が逃げていきません。
そのまま座ると暑すぎるので、椅子の上にタオルを敷いて座ります。
足元には鍋があります。鍋の中にはオーガニックハーブが16種類入っていて、ハーブを煮出し蒸気をテント内に充満させサウナができる仕組みです。
テント内にはハーブの香りが広がり心地良いので癒されます。テント内の温度は50度くらいなので暑すぎず快適です。
サウナ時間中はニム茶と呼ばれる特製ハーブティーが飲み放題！
ニム茶はレモングラスとパンダナスをブレンドしたオリジナルハーブティーです。
サウナ中は特に水分補給はとても大事でデトックス効果がさらに上がるので、積極的に飲まれてくださいとのこと。
味は飲みやすいのでハーブティー初心者にもおすすめです。スタッフさんも購入して自宅で毎日飲んでいるといわれていました。
入ってしばらくすると、全身にじんわりと汗をかいてきます。
汗をかいた後はすっきりした感じになり、帰り道の足取りも軽かったです。
1ヶ月に5回入ると、より効果が実感できるとのこと。続けやすいように回数券のプランもありますよ。
サウナの効果をより感じたい方におすすめなのがおろしたて生ショウガ湯100円(税込)です。
生のショウガは血行をよくする成分や発汗を促す作用があり、飲んだほうがより汗をかけて温まります。
1人だけではなく、友達や恋人との利用もOK！
ニムサウナはカップルや友人との利用も多いそうです。そのため、2人用のサウナルームや2階には4名利用のサウナルームもあります。
友達や恋人と利用したり、サウナ仲間でレンタル利用するのもいいですよね。
まとめ
ニムサウナでは、新規の方や回数券をお持ちの方は毎月26日に利用すると、通常料金50分3080円(税込)が1026円(税込)とお得な価格でサウナが楽しめます。
毎月26日は混雑するので、希望の時間がある方は早めの事前予約をおすすめしています。
店舗情報
住所：〒860-0845 熊本県熊本市中央区上通町10-18
電話番号：080-0200-2635
SNS：https://www.instagram.com/nimsauna_kumamoto/
営業時間：10：00～22：00
定休日：不定休、第二火曜
